一、成都适合放生的鱼类是什么鱼？
成都是一个有着悠久历史文化和丰富自然资源的城市，同时也是中国西南地区的重要经济中心。由于得天独厚的地理环境和气候条件，成都的鱼类资源非常丰富，其中适合放生的鱼类有很多。
首先，成都是著名的“天府之国”，其地形地貌复杂多样，水系纵横交错。因此，成都河流湖泊中的各种鱼类都可以成为放生的对象。常见的有草鱼、鲢鱼、鲤鱼、鲑鱼、鳊鱼等等。这些鱼类都具有丰富的营养价值和生态环境意义，而且放生后可以得到更好的保护和繁衍。
二、放生吃素的好处是什么？
放生吃素是一种具有慈悲心的生活方式，它不仅有益于人类的精神和健康，还可以促进生态平衡和环境保护。具体来说，放生吃素有以下好处：
1.提高慈悲心和道德观念：放生吃素可以增强人们的慈悲心和道德观念，使人们更加尊重生命和自然，更有利于建立和谐社会。
2.保护生态平衡和环境：放生可以增加鱼类的种群数量，同时可以优化水域生态环境，保护水域生态系统的平衡和稳定。
3.促进健康和养生：放生吃素是一种健康的生活方式，有助于减少肉食造成的动脉硬化和一些其他的慢性病。同时，放生吃素也能够提高人体的免疫力和保健效果。
总之，放生鱼类和吃素健康是我们应该倡导和推广的一种生活方式。这不仅对个人的健康、社会的和谐和稳定有很好的促进作用，同时还可以为环保事业做出贡献。让我们共同呵护自然，推广放生吃素的文化！