一、无锡代放生群
1、答：大行僧人，将念经(梵语buddhanusmrti)总摄十种长处，多么为十？
2、佛力加被。易作。好事最多。自他极喜。速得见佛。定得不退(梵语avinivartaniya)。七、定生极乐。更不离佛。寿命久远。取圣无异。
3、涅槃经云：“念经一口，分作十六分好事，如有一人布施一天下众生，经三月，只将念十六分中一分好事亦复胜彼，故知念经过于财施百千万倍。”
4、月灯三昧经云：“十方三世统统诸佛，皆学念经速证无上菩提，故知三世诸佛，皆因念经当得成佛。”
5、大般若经云：“佛告善现，若善须眉(梵语kula-putra)善女人(梵语kula-duhitri)等，下至一称南无佛陀大慈善者，是善须眉善女人等，穷存亡际，善根无尽，于天人中，恒受富乐，以致末了得般涅槃。”（如本法师著《梵学问答》）
6、中医以为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可适用于强身健体、益肤悦色及医治体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。《随息居饮食谱》中说桃子：“补气血活血，生津涤热，使人肥健，好色彩。”
7、桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改进皮肤弹性，使皮肤红润等作用。关于瘦弱者，常吃桃子有强健身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可以用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。
8、桃还具有药用价值。唐朝药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说“肺病宜食之”。按中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶枯燥。桃子富含胶质物，这种物质到大肠中能汲取大批的水分，能到达预防便秘的结果。
9、桃子的养分还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干，常常服用，能起到美容养颜的作用。只是桃干的含糖量太高，用开水取少许绿茶或花卉茶冲服就好很多，还能进步风味。
10、问：叨教绕佛有什么益处？净空法师答：绕佛的益处特别很是多，绕佛是养生之道中最殊胜的要领。要知道性命是精力取物质和合的，肉体是物质，灵性是精力。我们的心要静，愈清净愈康健；身要动，身是机械，不动就生锈、就生病了。绕佛是身动心不动，绕佛取拜佛是一样的事理。所以，有人建拜佛，一天拜三千拜，拜佛的时分心清净朴拙，心内里只有一句谢天谢地，没有第二个邪念，身持续正在活动，这是建礼敬。
两、往寺庙代放生代表什么
1、核桃名胡桃，正在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一同，并列为天下四大干果。它的萍踪几近广泛天下各地，关键分布正在美洲、欧洲和亚洲许多处所。其产量除美外洋，即推中国。核桃正在外洋，人称“大力士食物”、“养分厚实的坚果”、“益智果”；正在海内享有“万岁子”、“长命果”、“养人之宝”的美称。其卓越的健脑结果和厚实的养分价值，曾经为越来越多的人所推崇。
2、现代科学研讨以为，核桃中的磷脂，对脑神经有优秀保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不行贫乏的微量元素。人体正在朽迈过程中锌、锰含量日渐低落，铬有增进葡萄糖使用、胆固醇代谢和庇护心脑血管病的功效。核桃仁的镇咳平喘作用还非常较着，夏季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见常常食用核桃，既能健身体，又能抗朽迈。有人常常吃补药，实在天天日夕各吃几枚核桃，实正在大有裨益，常常比吃补药还好。
3、核桃的营养价值很高，利用遍及。故国医学以为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补气血、润肺、养神等成效。《神农本草经》将核桃列为暂服轻身益气、驻颜益寿的上品。唐朝孟诜著《食疗本草》中记叙，吃核桃仁能够开胃，通润血脉，使骨血细致。宋朝刘翰等著《开宝本草》中记叙，核桃仁“食之令肥健，润肌，乌须发，多食利小水，往五痔。”明朝李时珍著《本草纲目》记叙，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰足重痛，亲信疝痛，血痢肠风”等成效。
4、核桃是食疗佳品。无论是配药用，照样独自生吃，核桃的食用成果很好，能够水煮、作糖蘸、烧菜，都有补气血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等优良成果。核桃的食法许多，将核桃加适当盐水煮，饮水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、忘记、耳鸣、尿频等症。核桃取薏仁、栗子同等煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃取芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治冷汗。生吃核桃取桂圆肉、山楂，能改良心脏功用。核桃还遍及适用于医治精神衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。
5、放生没什么尤其规定，只要您爱好、只要相符放生前提，您能够依据实际情形，依据您的情形随缘挑选购置放生。
6、飞禽类：山鹰、老鹰、猫头鹰、麻雀、喜鹊、各种鸟、山鸡、斑鸠、海鸟、鹦鹉、鹧鸪等；
7、水族类：鱼仔、鱼卵、大头鱼、鲢鱼、鳝鱼、黄鳝、团鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲶鱼、泥鳅、乌龟、田鸡、鳖、螃蟹、蛤蜊、螺蛳等；
8、昆虫类：蚂蚁、喂鸟的虫子、喂鱼的虫子、蚂蚱、蝎子、螳螂等。
9、动物类：狐狸、蛇、蚯蚓、狼、老鼠、黄鼠狼、野猪、猫、狗、刺猬等。
10、山多、树木多，能够放飞禽类、昆虫类、动物类等。