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苏东坡泣泪谏言：我哀篮中蛤
我哀蓝中蛤
宋·苏东坡
我哀篮中蛤，缄口护残汁；
又哀网中鱼，开口吐微湿。
刳肠彼绞痛，过度我何得；
邂逅未冷温，相劝此最急，
不见卢怀慎，蒸壶似蒸鸭；
坐客皆忍笑，髡然发其幂。
不见王武子，每食刀几赤；
璃璃载蒸豚，中有些人乳白。
卢公信冷陋，衰发得满帻；
武子虽奢华，未死神已泣。
师长教师万金璧，护此一蚁缺；
一年如一梦，百岁真过客。
君无废此篇，严诗编杜集。
唐宋八大家庭中的苏东坡没有只诗文俱佳，书法绘画还堪称一绝，他对美食层面的研讨取爱好更是有目共睹，而且写过无数的诗文如菜羹赋、食猪肉诗、豆粥、鲸鱼行和驰名的老馋赋来反映他对饮食烹饪的浓厚兴趣和品味好菜鲜味的厚实经历，但正在乌台诗案被贬黄州后，由于取佛法的接触，又一层面取朴素的农民、渔民为友，以大自然为家，苏东坡的心性有了变化，对性命有更深刻的体悟，正在饮食上还渐由没有杀猪、羊等大型植物，进而连鸡、鸭、蟹、蛤等都正在禁杀之列，有些人送他螃蟹蛤蜊水产品，他还投还江中，虽明知蛤无回生大概，但还比放正在锅里煎烹的好。他并恨自身未能忘味，没有能吃齐素，只好鼓励自身只吃自死物，没有为口腹操刀杀生。
正在被贬黄州的那段日子，一次苏东坡往岐亭探望他的石友陈慥（字季常），途中想起前一年往陈家时，陈家杀鸡捉鸭，盛罗酒食来招待他的情况，苏东坡没有忍为口腹之欲而有杀生的残暴事情再次重演，所以一见陈慥便先声明，万万没有要为他杀生。之后又做了这首我哀篮中蛤的泣字韵诗（即岐亭五首之二），寄到岐亭劝说陈慥戒杀。陈慥读后没有光接受了奉劝，乃至陈慥的邻里读了这诗，都说未死神已泣太可悲了，受此作用，多人没有再吃肉。
鱼蛤虽小，但皆有情，被烹霎时，亦疼亦惧。
【文言翻译】
我哀篮中蛤，钳口护残汁﹔
不幸的蛤蜊，正在篮子里紧闭着嘴，逝世守着性命里最终的一滴水。
又哀网中鱼，开口吐微湿。
不幸的鱼儿，正在网子里拼了命的吐着水泡，只想捉住最终一丝湿润。
刳肠彼绞痛，过火我何得﹔
眼里看着它们被开肠破肚的痛苦，您的内心怎么能耳边风呢？
邂逅未冷温，相劝此最急，
我迫切的想劝说您（此诗是苏东坡写给陈季常的）
不见卢怀慎，蒸壶似蒸鸭﹔
可曾听说过卢怀慎的故事？他因舍不得蒸鸭就以酒取代。
坐客皆忍笑，髡然发其幂。
当他把壶上的巾布拉开时，席上客人皆忍住不敢笑他。
不见王武子，每食刀几赤﹔
有否听说过王武子这小我，他每餐皆弄得各处鲜血淋淋。
璃璃载蒸豚，中有些人乳白。
又常用琉璃蒸乳猪来吃，小猪身上还留着人奶的乳汁。
卢公信冷陋，衰发得满帻﹔
卢公平生耿介粗陋，死去之时人人为之悲伤眷念。
武子虽奢华，未死神已泣。
武子平生虽然奢靡奢华，未逝世连天神皆已为它的奢靡行动觉得悲忿。
师长教师万金璧，护此一蚁缺﹔
即使您有富埒王侯，还请守护着您那颗悲悯的情怀。
一年如一梦，百岁真过客。
人生若梦，就算能活到百岁还不外只是个过客。
君无废此篇，严诗编杜集。
请君记着我所说的这番话，万万牢记。
【人物取典故】
1，卢怀慎（？
卢怀慎廉洁朴实不经营家当，衣服、器物上没有用金玉干的奢华粉饰，虽然位置高贵但妻子儿女仍旧冰冷饥饿。获得的俸禄赐物，绝不怜惜地赐与同伙亲戚，随为随无，很快散尽。接事东都往掌管推举，随身器具只有一个布袋。得病后，宋茂、卢由愿往探望，见铺的席子薄弱而陈旧、门上没挂帘子，适逢有风雨刮来，举起席子遮挡自身。天晚了摆饭接待，只有两盆蒸豆、数碗蔬菜罢了。
临别时，卢怀慎握着二人的手说：主上急于求得天下太平，然而在位年久，对勤奋稍有些厌倦，生怕要有险恶之人伺机被任用了。
2，蒸壶似蒸鸭是个典故。按太平广记载卢氏杂说：郑余庆与人会食，日高，众客嚣然。呼摆布曰：‘烂蒸去毛，莫拗折项。’诸人相顾，认为必蒸鹅鸭。好久就餐，每人前粟米饭一盂，烂蒸葫芦一枚。余庆餐美，诸人强进而罢。这小我私家是郑余庆，东坡记错了。所以不见卢怀慎，蒸壶似蒸鸭。坐客皆忍笑，髡然发其幕。
3，王武子：东晋人，常取巨富石崇夸富。
世说新语：武帝尝降王武子家，武子供馔，并用琉璃器。婢子百余人，皆绫罗裤摆（衣罗），以手擎饮食。烝豚肥美，异于常味。帝怪而问之。答曰：以人乳饮豚帝甚不屈，食未毕，便去。王（王丞相）、石（石崇）所未知作。
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